Csontritkulás: gyógyfürdő és napozás lehet az ellenszere?
A víz, az ivókúra és a napfény egyszerre hathat kedvezően a csontsűrűségre. A csontritkulásban szenvedőknek érdemes...
4 tévhit a D-vitamin és a napozás kapcsolatáról
Aki a kánikula elől a strandra menekül, az most jelentősen megnövelheti szervezete D-vitamin ellátottságát. Van viszont...
Miért veszélyes a leégés?
A leégéssel az a fő probléma, hogy az egyik kockázati tényezője a legalattomosabb bőrrákfajtának, a melanomának....
Napozás: létezik biztonságos barnulás?
Hét ágra süt a nap, magas az UV sugárzás, s ilyenkor menetrend szerint megszaporodnak a napozás...
Tényleg túladagolható a D-vitamin?
Természetes módon, így a táplálékokkal, vagy napozással aligha. A D-vitamin tabletták esetében már lehetséges a túladagolás,...
Ingyen naptej a strandfürdőkben
UV-ellenőrök járják a hazai strandfürdőket. A hoszteszek az UV sugárzás hatásaira felhívó szórólapot és naptejet osztogatnak....
10 betegség, ami D-vitamin-hiányt okoz
A közhiedelemmel ellentétben nem csak annak lehet D-vitamin-hiánya, aki keveset tartózkodik napon. Vannak ugyanis olyan betegségek,...
Legmagasabb D-vitamin tartalmú ételek
Az egészségünk megőrzése szempontjából rendkívül fontos, hogy megfelelő legyen a D-vitamin bevitelünk. A magas D-vitamin tartalmú...
D-vitamin felszívódását gátló gyógyszerek
A D-vitamin hiányának mértékét tovább fokozhatják egyes vényre, és vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyek jelentősen rontják...
5 tévhit a D-vitaminról
A D-vitaminnak számos élettani folyamatban a korábban hittnél is fontosabb szerepe van. Viszont jó néhány tévhit...
Sok napfénytől jobban nő a haj
Összefüggés lehet a kopaszodás és a haj növekedésének problémái, valamint a szervezet D-vitamin szintje között. Régebben...