Wellness Hírek
A D-vitamin strandoláskor lemosódik a bőrről?
Kell-e attól tartanunk, hogy a strandoláskor hiába vagyunk a napon, nem képződik a szervezetünkben D-vitamin, mert...
Gyógykezelések
D-vitamin: ennyit kell hozzá napozni
Érdemes kihasználni a nyári időszakot, mert a napfény hatására termelődő D-vitamin hasznosul a leghatékonyabban. Mennyit kell...
Wellness Hírek
Napozás: vigyázni kell egyes gyógyszerekkel
A napfény hatására a bőrben termelődő D-vitamin kifejezetten kedvező hatással van az egészségre. Viszont vigyázni kell...
Wellness Hírek
Már nehezebb D-vitaminhoz jutni
Elvileg a következő napokban még érdemes lehet napoznia annak, aki D-vitaminhoz szeretne jutni, novembertől azonban már...
Gyógykezelések
Aki Earl Grey teát iszik, az ne napozzon
A teák ízesítéséhez használt bergamott, de néhány zöldség és fűszer is fényérzékenységet okozhat. Jó néhány növény...
Gyógykezelések
Így zuhan a D-vitamin felszívódás az életkorral
A 70 évesek szervezetének D-vitamin termelő képessége 50-70 százalékkal rosszabb, mint a 40 év alattiaké. Az...
Gyógykezelések
Ennyi napozás kell a D-vitaminhoz
A nyári időszakban akár már néhány napon töltött perc is elegendő lehet a szervezet D-vitamin raktárainak...
Gyógykezelések
5 tény a D-vitaminról, ami meg fogja lepni
Pont akkor a leghatékonyabb a napozás, amikor nem ajánlott? Sütéssel elveszik a halak D-vitamin tartalma? Zuhanyozáskor...
Wellness Hírek
D-vitamin: márciusban már érdemes napozni
Magyarországon március eleje és október vége között már érdemes lehet napozással D-vitaminhoz juttatni a szervezetet.
Wellness Hírek
Mennyi D-vitamint szedjünk télen?
Amennyiben nem tudunk délre utazni, vagy nem akarunk szoláriumba menni, akkor naponta legalább 1000, de inkább...
Wellness Hírek
D-vitamin: ilyenkor érdemes még napozni?
Nem csak most, hanem még egy bő hónapig is érdemes lehet, utána viszont délre kell utazni,...
RSS