Hashajtó, székrekedést megszüntető gyógyvizek
Szerencsére van választék hashajtó gyógyvizekből. Enyhébb és komolyabb székrekedésre is ajánlható gyógyvíz, ráadásul ezek országszerte kaphatók,...
A szénhidrátszegény diéta tényleg árthat a szívnek?
Egy friss kutatás új megvilágításba helyezte a szénhidrátszegény diéta hatását a szívre. Kardiológus szakorvos mondja el...
Krioszauna: miben különbözik az „igazi” szaunától?
A krioszauna gyakorlatilag pont az ellentéte a szaunának. A hidegterápiás eljárások közé tartozó megoldás elsősorban fájdalom-...
Miért hívják jacuzzinak a pezsgőfürdőt?
Eredetileg gyógyászati célokra fejlesztették ki a jacuzzit, ami elsőként amerikai kórházakban volt elérhető. A reumások kezelésére...
Gyógyfürdőzés otthon: milyen lehetőségeink vannak?
Nincs nagy választék gyógyvízből készült fürdősókból, ami mondjuk nem véletlen. Érdemes lehet Holt-tengeri fürdősót vásárolni, mert...
Így kerülhetők el a strandszezonban felszedett plusz kilók
Nyaralás alatt szeretünk jókat enni és sokat pihenni, ez sajnos könnyen vezet plusz egy-két kilóhoz. Somogyi...
Kapcsolat a D-vitamin hiánya és az elhízás között
A D-vitamin a zsírszövetben raktározódik, ugyanakkor ez nagyon nem jó hír azok számára, akik túlsúlyosak. A...
Rekorder a szovátai Medve-tó
Európa egyetlen heliotermikus tava a Medve-tó. Most egy szervezet igazolta, hogy világszinten is a legnagyobb heliotermikus...
Úszás hatásai: betegségeket is megelőzhet
Az úszás gyakorlatilag minden életkorban javasolható mozgásforma. Keringésjavító, nyugtató, frissítő hatása van, emellett javítja a fizikai...
Futás veszélyei: kardiológus és sportorvos tanácsai
A Testnevelési Egyetem és a Magyar Kardiológusok Társaságának szakemberei adnak tanácsokat a hobbifutóknak. Érdemes ezeket megfogadni....
Heti két óra strand – ennyi a hosszú élet titka?
Egy friss kutatás szerint már pusztán heti két óra eltöltése a természetben - ide értve a...