• Számos hazai gyógyvíz tartalmaz egy olyan összetevőt, amely stresszoldó és nyugtató hatású.

  • Ezáltal segíthet enyhíteni az alvásproblémákat is.

A 19. században felfedezett bróm gyorsan népszerűvé vált az orvosok körében, mert hamar kiderült, hogy nyugtató hatása van az idegrendszerre. Hosszú időn keresztül használták a kálium-bromidot és a nátrium-bromidot idegkimerültség, álmatlanság és epilepszia kezelésére.

A bróm ionos formában megtalálható a tengerek vízében, és néha meglepően magas koncentrációban fordul elő a felszín alatti (termál)vizekben. Brómosnak nevezzük azokat a termálvizeket, amelyek bromidion-tartalma meghaladja az 5 mg/litert. A brómos gyógyvizekben végzett fürdőkúrák hozzájárulhatnak a feszültség és idegesség csökkentéséhez, valamint az alvásproblémák enyhítéséhez. Ezek a hatások közvetve segíthetnek a betegségek megelőzésében is, mivel a kialvatlanság miatti vegetatív idegrendszeri problémák kedvező feltételeket teremthetnek számos egészségi probléma kialakulásához.

Merrefelé találhatunk brómos vizű termálfürdőket? Magas bromidion-tartalmú termálvízzel rendelkezik az idén tavasszal gyógyfürdő címet kapott bükkszéki fürdő, továbbá a Kabai Gyógyfürdő, az Igali Gyógyfürdő és a Hajdúnánási Gyógyfürdő is. Ezen kívül a Hajdúszoboszlói Gyógyfürdő, a Tiszaörsi Termálfürdő, a Bükfürdő Thermal & Spa, a Zalakarosi Fürdő, a Kecskeméti Fürdő és a debreceni Aquaticum Termálfürdő vizében is meghaladja az 5 mg/litert a bromidion-tartalom.

Tiszaörsi Termálfürdő élménymedence

Sőt, van egy remek hírünk azoknak, akik olyan gyógyvizes fürdőt keresnének fel, amely nem található meg a fenti felsorolásban. Egy orvosi kutatás kimutatta, hogy a fürdőkúráknak már önmagukban is, a víz összetételétől tulajdonképpen teljesen függetlenül is kedvező hatása van az alvás minőségére. A kutatásról itt olvashat bővebben.

Illusztráció: Tiszaörsi Termálfürdő

A hétvégén átadtak egy nagyon szép, japán stílusú élménymedencét az egyik hazai termálfürdőben. Ide kattintva megnézhet róla néhány fotót.