-
Akad néhány jótékony hatása a termálvizeknek, ami mindenhol érvényesül.
-
Ezek a hatások hozzájárulhatnak a betegségek megelőzéséhez, valamint segítséget nyújthatnak a már meglévő egészségügyi problémák kezelésében is.
A termálvizek az összetételüknél fogva számos kedvező tulajdonsággal rendelkeznek. Például a kénes vizek erősítik a porcokat, a jódos gyógyvizek gyulladáscsökkentő hatásúak, míg a magas sótartalmú vizek különösen hasznosak lehetnek egyes bőrgyógyászati problémák esetén.
Azonban van három olyan általános jellemzője a termálvizes fürdőzésnek, amelyek mindenhol érvényesülnek. Az alábbiakban összefoglaljuk az ezekkel kapcsolatos tudnivalókat.
1. Az első ilyen tulajdonság a felhajtóerő, amely Arkhimédész törvénye kapcsán lehet ismerős. A felhajtóerő révén a vízben történő mozgás sokkal könnyebbé válik. Még a túlsúlyos emberek is könnyedén átmozgathatják izmaikat és ízületeiket a vízben. Továbbá a vízben tapasztalható súlycsökkenés, valamint a meleg víz kombinációja fájdalomcsillapító és görcsoldó hatású, ami tovább segíti a fájdalmas területek átmozgatását és mobilizálását.
2. A termálvizes fürdőzés önmagában is kedvezően hat – az akaratunktól függetlenül működő – vegetatív idegrendszerre. Ezt a hatást tovább fokozza, hogy számos fürdőhely szép és hangulatos természeti környezetben található, ahol általában alacsonyabb a lég- és zajszennyezettség is. A fürdőzés közben kiszakadunk a monoton mindennapokból, ami csökkenti a stressz-szintünket. Ez fontos, mivel a vegetatív idegrendszer zavara számos betegség kialakulásához vagy a meglévő problémák súlyosbodásához vezethet.
3. A vízben való tartózkodás, úszás és a vizes kezelések rendkívül előnyösek a fizikai kondíciónk javításában. Fürdőzés közben a testünknek alkalmazkodnia kell a víz hőmérsékletéhez és fizikai ingereihez, ami önmagában egyfajta „edzést” jelent a szervezet számára. Ez segíti az erőnlét fenntartását és a környezeti ingerekre adott reakciók javítását. Kutatások szerint a fürdőzés pozitív hatással van az izmokra, a keringési rendszerre és a légzésre. Az erőnlét javítása kulcsfontosságú a betegségek megelőzésében és leküzdésében.
Összefoglalva: a termálvizes fürdőzés három fő jótékony hatása közé tartozik a felhajtóerő, amely megkönnyíti a mozgást, a vegetatív idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatás, valamint a fizikai kondíció javítása. A vízben való mozgás és a szép környezet pedig csökkenti a stresszt, miközben a víz fizikai ingerei erősítik az izmokat és a keringési rendszert.
Illusztráció: a komáromi Brigetio Gyógyfürdő
Melyik a három legdrágább gyógyfürdő az országban? Itt olvashat róluk.