• A hideg vagy meleg kezelés hatékonyabb az ízületi gyulladás esetén? A válasz függ attól, mi okozza az ízületi fájdalmat.

  • Néhány esetben nem ajánlott, de általában jótékony hatása lehet a gyógyvizes fürdőzésnek és a fürdőkezeléseknek.

Sok ember tapasztalja az ízületek érzékenységét az időjárás változására, legyen az hőség, hidegfront, vagy éppen a téli nyirkos időszak. Az újra és újra felerősödő ízületi fájdalom az enyhébb és súlyosabb mozgásszervi problémák egyik legjellemzőbb tünete.

Általánosságban elmondható, hogy a mozgásszervi betegségek esetén a gyógyvizes fürdőzés és a különféle fürdőgyógyászati kezelések jellemzően jótékony hatással lehetnek. Gyakorlatilag mindegyik gyógyvíz javallatai között első helyen szerepelnek a mozgásszervi betegségek, így az ezekkel járó fájdalmak kezelése is alkalmasak lehetnek.

A meleg víznek természetes fájdalomcsillapító hatása van, de egyes alkotóelemek még erőteljesebben fokozhatják ezt a kedvező hatást. Például a radonos gyógyvizek különösen ismertek erős fájdalomcsillapító tulajdonságukról. Néhány országban, például Németországban, Franciaországban, Oroszországban és Japánban, mesterséges radonfürdőket is alkalmaznak a mozgásszervi betegségek kezelésére, elsősorban a radon fájdalomcsillapító hatása miatt. (Itt olvashat a hazai radonos vizű fürdőkről).

Az ízületi betegségekkel küzdőknek fontos tanács, hogy ne csak hosszasan üldögéljenek a gyógyvízben. Érdemes aktívan használni a medencében töltött időt az ízületek mobilizálására, tornáztatására, mivel a gyógyvíz fájdalomcsillapító hatása, valamint a víz felhajtóereje miatt eleve könnyebb a medence vizében való mozgás.

Az ízületi betegségek okozta fájdalom enyhítése érdekében a gyógyvizes fürdőzés mellett hatékony lehet az iszapkezelés, a fizioterápia, a súlyfürdő, valamint a különféle elektroterápiás eljárások is. Azt, hogy kinél melyik alkalmazható, mindig a szakorvos dönti el.

Cserkeszőlő gyógymedence

Mikor árthat a meleg vizes gyógyfürdőzés?

Fontos tudni, hogy amikor az ízületek gyulladásban vannak, akkor a meleg vizes fürdőzés inkább árt, mint segít. Különösen igaz ez a reumás ízületi gyulladás esetében, amelyben a nyugalmi periódust hirtelen fellángolás követheti. Ezt a fajta aktív gyulladást a fokozott fájdalom, a helyi bőrpír, duzzanat, és az érintett terület meleg vagy lüktető érzése jelzi. Ilyen esetekben sajnos meg kell várni a gyulladás lecsengését, amelyhez gyakran gyógyszeres kezelés is szükséges.

Illusztráció: gyógyvizes medence Cserkeszőlőn