Egy fájdalomtípusnál különösen hatásos lehet a termálvizes fürdőzés

• A krónikus derékfájdalom napjaink egyik leggyakoribb egészségügyi panasza, amely nem válogat: éppúgy érinti az ülőmunkát végzőket, mint a fizikai dolgozókat.

• Az elmúlt években több kutatás is foglalkozott azzal, vajon a termálvizes fürdőzés milyen hatással lehet erre a makacs problémára.

Néhány évvel ezelőtt az Isztambuli Egyetem kutatói átfogó tanulmányt készítettek a krónikus derékfájdalom nem gyógyszeres kezelési lehetőségeiről. A vizsgálatban olyan betegek vettek részt, akik legalább fél éve szenvedtek tartós derékfájdalomtól, és panaszaik olyan mértékűek voltak, hogy orvosi beavatkozás is szükségessé vált.

A résztvevőket két csoportba osztották. Az egyik csoport tagjai kizárólag termálvizes fürdőkúrán vettek részt, míg a másik csoport a fürdőzést gyógytornával egészítette ki. A későbbi kontrollvizsgálatok mindkét esetben jelentős javulást mutattak: a fájdalom mértéke érezhetően csökkent. Meglepő módon azonban a két csoport közötti különbség elhanyagolható volt – tehát a termálvizes kezelés önmagában is hasonló eredményt hozott, mint a gyógytornával kombinált terápia. Ez az eredmény egyértelműen alátámasztja, hogy a termálvíz önmagában is rendkívül hatékony lehet a derékfájdalom enyhítésében.

A tartós derékfájás hátterében számos tényező állhat. Ezek közé tartozik a hosszan tartó ülőmunka, a helytelen testtartás vagy éppen a túlzott fizikai megterhelés. A panaszok jellege is változatos, lehetnek enyhék és ritkán jelentkezők, de sok esetben állandósulnak, és jelentősen rontják az életminőséget, megnehezítve a mindennapi tevékenységeket.

Fontos azonban hangsúlyozni, hogy tartós fájdalom esetén mindig orvosi vizsgálat szükséges. A szakorvos felméri, mi áll a tünetek hátterében, és megállapítja, hogy a beteg számára ajánlott-e a gyógyvizes fürdőzés vagy egyéb fürdőgyógyászati terápia. Amennyiben nincs ellenjavallat, érdemes kipróbálni ezeket a lehetőségeket, hiszen számos tanulmány bizonyítja a termálvíz jótékony hatását – nemcsak az említett török kutatás, hanem több hazai vizsgálat is.

Egy magyar tanulmány például két csoport krónikus derékfájdalommal élő beteget hasonlított össze. Az egyik csoport kénes gyógyvizes kezelésben részesült, míg a másik hagyományos csapvizes fürdőt kapott. A kénes gyógyvízben fürdőzők körében a fájdalmak látványosan enyhültek, míg a csapvízzel kezelt csoportnál ilyen javulás nem volt megfigyelhető.

Egy másik kutatás a súlyfürdő hatását elemezte, amelyet kifejezetten a nyaki és deréktáji fájdalmak enyhítésére használnak. Az egyik csoport tagjai gyógyvízben végezték a súlyfürdős kezeléseket, amelyet gyógytorna és iontoforézis egészített ki. A másik csoport csak a két utóbbi kezelést kapta meg. Az eredmények szerint a gyógyvizes súlyfürdőben részesülő páciensek fájdalmai tartósan és jelentősen csökkentek, különösen a nyaki és deréktáji területen.

A tudományos eredmények tehát egyértelműek: a termálvíz nemcsak kellemes kikapcsolódást nyújt, hanem komoly gyógyító potenciállal is bír – különösen azok számára, akik hosszú ideje küzdenek makacs derékfájdalommal.

Illusztrációk: Lukács Gyógyfürdő és a kaposvári Virágfürdő