Meglepő felfedezés: a rövidebb gyógyfürdőzés is működhet

• Régi alapvetés, hogy a gyógyfürdőkúrák akkor igazán hatékonyak, ha megszakítás nélkül két-három héten át tartanak.

• Ez számít ideálisnak, azonban sok ember számára szinte lehetetlen ennyi időt folyamatosan gyógyfürdőzésre szánni. Biztos, hogy nem elég hatékonyak a rövidebb kúrák?

A hosszabb fürdőkúrák nyilvánvalóan ideálisabbak, pihentetőbbek, azonban komoly idő- és pénzigénnyel járnak, ráadásul sokaknak egyszerűen nincs is annyi szabadságuk, hogy ezt megoldják.

Felmerül tehát a kérdés: vajon van-e értelme a gyógyfürdőzésnek akkor is, ha valaki csak heti egy-két alkalmat tud rászánni? Ezt a dilemmát két – egymástól független – balneológiai kutatás is megvizsgálta. Mindkettőben térdízületi porckopásban szenvedő betegeket vontak be a vizsgálatokba.

Az első tanulmányban a résztvevőket két csoportra osztották. Az egyik csoport hat héten keresztül heti egyszer kapott gyógyvizes kezelést, a másik viszont semmilyen ellátásban nem részesült. A betegek állapotát a kúra kezdetén, a negyedik és a hatodik héten, majd további négy hét elteltével értékelték. Az eredmények szerint azoknál, akik gyógyfürdőztek, már a kezeléssorozat közben is érzékelhető javulás indult el, és a kedvező változás még a kúra befejezése után is fennmaradt. A kontrollcsoport tagjainál ugyanakkor semmilyen változást nem tapasztaltak.

A második kutatásban kissé más megközelítést alkalmaztak. Itt az egyik betegcsoport hat héten keresztül heti két alkalommal (hétfőn és szerdán) vett részt gyógyvizes fürdőkezelésen. A kontrollcsoport ezzel szemben nem gyógyvízben, hanem melegített csapvizes jakuzziban töltötte el ugyanazt az időt.

Bár a jakuzzis kezelést kapóknál is kimutatható volt némi javulás, a gyógyvízben fürdő betegek a panaszaik terén sokkal jelentősebb enyhülést tapasztaltak. Sőt, a kutatók beszámolója szerint a gyógyfürdős kezelések jótékony hatása még fél évvel a kúra után is tartósan fennállt számos résztvevőnél.

A kutatások készítői ugyanakkor hangsúlyozták, hogy az eredményeket érdemes óvatosan kezelni, mivel viszonylag kevés résztvevővel végezték a vizsgálatokat. Szerintük további kutatásokra lenne szükség, különösen olyanokra, amelyek összehasonlítják az egyhuzamban végzett hosszabb gyógyfürdőkúrák és az úgynevezett „szakaszos”, heti egy-két alkalmas kezelések hatásait.

Itt egy olyan gyógyfürdőről olvashat, amely három éve nem emelt árat.