• A jódos gyógyvizek különleges szerepet töltenek be a hazai fürdők kínálatában. Számos pozitív élettani hatással rendelkeznek, és a szervezet számára könnyen hasznosíthatók a fürdőkúrák során.

  • Nem elhanyagolható előnyük, hogy Magyarország szinte minden régiójában található legalább egy olyan termálfürdő, ahol jódos vizet is igénybe vehetnek a vendégek.

Mit érdemes tudni a jódos gyógyvizekről? A gyógyvizek általános sajátossága, hogy a bennük lévő ásványi anyagok és nyomelemek többféle úton képesek a szervezetbe jutni. Nemcsak a bőrön keresztül szívódnak fel, hanem a fürdés közben keletkező vízpárát belélegezve a tüdőn át is bejutnak a szervezetbe.

Ez különösen igaz a jódos gyógyvizekre, amelyeknél a tapasztalatok szerint valamivel intenzívebb a jódfelvétel a légutakon keresztül, így a szervezet hatékonyabban tudja hasznosítani a jódot, mint pusztán bőrön át. A jódos gyógyvizek hatása rendkívül széles. Legismertebb jellemzőik a keringésjavító és a gyulladáscsökkentő tulajdonság, amelyeknek köszönhetően sokféle panasz esetén nyújthatnak segítséget.

Előnyösen hatnak például a prosztata- és hólyaggyulladásra, kedvezően befolyásolják a petefészek-gyulladás lefolyását, alkalmazhatók különböző ízületi gyulladások enyhítésére, és még a makacs bőrbetegségek, mint a pikkelysömör tüneteit is képesek mérsékelni.

gyógymedence Hajdúszoboszlón

Mindemellett a jódos gyógyvizek természetesen jódhiány kezelésére, illetve annak megelőzésére is alkalmasak. Fontos azonban megjegyezni, hogy nem mindenki számára ajánlott a használatuk: jódallergia vagy pajzsmirigy-túlműködés fennállása esetén kerülni kell a jódos fürdőzést.

Említést érdemel, hogy a jódos vizeknek gyakorlatilag mindig magas a brómtartalma is. A bróm közismerten idegrendszeri nyugtató és stresszoldó hatású elem, amely jótékonyan befolyásolhatja az alvás minőségét, valamint segíthet a feszültség oldásában. Ez különösen előnyös lehet azok számára, akik stresszes életmódot folytatnak, gyakran küzdenek idegességgel vagy alvászavarral. Mivel a krónikus stressz számos betegség kialakulásának egyik fő rizikófaktora, a jódos-brómos vizekben történő rendszeres fürdőkúra nemcsak kezelésre, hanem megelőzésre is kiváló lehetőség.

gyógymedence a Kabai Gyógyfürdőben

Amennyiben szeretné megtudni, hogy Magyarországon pontosan hol találhatók jódos vizű fürdők, akkor ide kattintva tájékozódhat.

Illusztrációk: Hajdúszoboszlói Gyógyfürdő (fenti kép), Kabai Városi Gyógyfürdő (lenti kép)