• Magyarországon számos olyan gyógyvíz található, amely egy különleges, nyugtató hatású összetevőt tartalmaz.

  • Ez az anyag nemcsak a stressz oldásában játszhat szerepet, hanem az elalvást is megkönnyítheti, illetve az alvásminőség javításához is hozzájárulhat.

A brómot a 19. században fedezték fel, és viszonylag hamar az orvostudomány figyelmének középpontjába került. Kiderült ugyanis, hogy kifejezetten kedvező hatással van az idegrendszer működésére, ezért nyugtatóként kezdték alkalmazni. Hosszú évtizedeken át használták a kálium-bromidot és a nátrium-bromidot idegkimerültség, álmatlanság, valamint epilepsziás panaszok enyhítésére.

A bróm természetes ionos formában jelen van a tengerek vizében, de bizonyos esetekben meglepően nagy mennyiségben fordul elő a felszín alatti vizekben, így a termálvizekben is. Brómos termálvízről akkor beszélünk, ha a víz bromidion-tartalma meghaladja az 5 mg/litert. Az ilyen összetételű gyógyvizekben végzett fürdőkúrák segíthetnek csökkenteni a feszültséget, mérsékelni az idegességet, és kedvezően hathatnak az alvásproblémákra is. Mindez közvetve a betegségek megelőzésében is szerepet játszhat, hiszen a tartós kialvatlanság miatt kialakuló vegetatív idegrendszeri zavarok számos egészségügyi probléma előtt nyithatják meg az utat.

De hol találhatunk itthon brómos vizű termálfürdőket? Szerencsére eléggé sok van belőlük idehaza. Magas bromidion-tartalmú gyógyvízzel rendelkezik például a Bükkszéki Gyógyfürdő, a Kabai Gyógyfürdő, az Igali Gyógyfürdő, és a Hajdúnánási Gyógyfürdő vize is ebbe a kategóriába tartozik. A felsorolás azonban itt nem ér véget: a Hajdúszoboszlói Gyógyfürdő, a Tiszaörsi Termálfürdő, a Bükfürdő Thermal & Spa, a Zalakarosi Fürdő, a Kecskeméti Fürdő (lenti képen), valamint a debreceni Aquaticum Termálfürdő vizében is meghaladja az 5 mg/litert a bromidion koncentrációja.

gyógyvizes medence a Kecskeméti Fürdőben

Ráadásul nemcsak a brómos vizek segíthetnek ilyen esetben. Egy korábbi orvosi kutatás ugyanis arra jutott, hogy a fürdőkúrák önmagukban is, a víz pontos kémiai összetételétől függetlenül, kedvezően befolyásolhatják az alvás minőségét. A kutatás részleteiről itt olvashat bővebben. A brómos vizű hazai gyógyvizekről pedig itt talál információkat.