• Melyik gyógyfürdő és gyógyvíz lehet a leghasznosabb mozgásszervi panaszok esetén?

  • Összegyűjtöttük néhány tudnivalót és tippet ezzel kapcsolatban.

A hazai gyógyfürdők túlnyomó többsége olyan gyógyvízzel rendelkezik, amelyet a mozgásszervi betegségek kezelésére is ajánlanak. Sőt, sok esetben éppen ezek a krónikus mozgásszervi panaszok szerepelnek elsődleges javallatként a gyógyvizek alkalmazásánál. Egy jól megválasztott fürdőkúra segíthet enyhíteni az ízületi kopás, meszesedés, merevség és fájdalom tüneteit, de megelőző jelleggel is hatékony lehet.

Fürdőzés közben a gyógyvízben található fontos ásványi anyagok – például a kén, a jód vagy a bróm – a bőrön keresztül felszívódnak, és jótékony hatással lehetnek a különféle mozgásszervi problémákra.

Még az alacsonyabb ásványianyag-tartalmú (gyógyvíznem nem is minősülő) termálvizek is hozhatnak enyhülést a mozgásszervi panaszok esetén. Ennek oka, hogy a víz fizikai tulajdonságai – így a meleg hőmérséklet, a felhajtóerő és a víz alatti mozgás masszírozó hatása – szintén komoly szerepet játszanak a javulásban.

Cserkeszőlő Gyógyfürdő

A meleg víz hőhatása önmagában is kedvező hatású, hiszen izomlazító, görcsoldó és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal bír. (Erről itt olvashat bővebben.) A felhajtóerő megkönnyíti a mozgást, és segíti a merev ízületek átmozgatását. Ezek a pozitív hatások tovább fokozhatók, ha a fürdőzést kiegészítjük például gyógytornával vagy gyógymasszázzsal.

Alapvetően szinte bármelyik gyógyvizes fürdő hozzájárulhat a mozgásszervi problémák enyhítéséhez. A hőhatás mellett a gyógyvíz összetétele és az egyéb kiegészítő kezelések együttesen segíthetik a javulást.

A konkrét fürdő kiválasztása elsősorban az egyéni tapasztalatoktól és érzékenységtől függ. Vannak, akik a kénes vizekre esküsznek, mások a sós vagy a jódos-brómos összetételű vizeket találják hatásosabbnak.

Mozgásszervi panaszok esetén érdemes több fürdőt is kipróbálni, hogy kiderüljön, melyik válik be leginkább. Csak néhány tippet említve: a Zalakarosi Fürdő, a mezőkövesdi Zsóry Gyógyfürdő, illetve Berekfürdő, Bogács, Cserkeszőlő, Hajdúszoboszló, Igal vagy éppen Sárvár gyógyfürdője is kiváló lehet. Ne feledjük: vannak olyan fürdők is, amelyeknek ugyan nincs hivatalos gyógyvíz minősítésük, de termálvizük mégis hatékonynak bizonyulhat a mozgásszervi panaszok enyhítésében.

Lényeges azért tudni, hogy aktív ízületi gyulladás esetén nem ajánlott a meleg vizes fürdőzés. Az ilyen gyulladás könnyen felismerhető: erős fájdalom, bőrpír és duzzanat kíséri.

gyógymedence Cserkeszőlőn

Illusztrációk: Cserkeszőlő Fürdő