Állítólag egy kellemes időtöltéssel is leküzdhető a túlsúly

• Francia kutatók arra keresték a választ, hogy vajon jobban tudnak-e fogyni azok, akik nemcsak étrendi tanácsokat kapnak, hanem gyógyfürdős kezelésen is részt vesznek.

• Az eredmény még a szakembereket is meglepte.

Az elhízás nem csupán az életminőséget rontja, hanem komoly egészségügyi kockázatokkal is jár. Kiemelten növeli például a szív- és érrendszeri betegségek, illetve a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.

Egy francia kutatás a fürdőkezelések súlycsökkentő hatásait vizsgálta, méghozzá hosszabb távon. A Francia Balneoterápiás Kutatási Társaság támogatásával zajló felmérésbe olyan 20 és 70 év közötti személyeket vontak be, akik túlsúlyuk miatt orvosi segítséget kértek, vagyis komolyan elhatározták, hogy változtatnak az életükön.

A résztvevők egyik fele csak a szokásos diétás tanácsadást kapta, amely Franciaországban egy rövid, praktikus útmutatót és orvosi életmódtanácsadást jelent. A másik csoport ugyanebben részesült, ám emellett háromhetes fürdőkúrán is részt vehettek francia gyógyhelyeken. Naponta pezsgőfürdőztek, masszázsokat kaptak, iszappakolásban részesültek, vízitornán vettek részt és helyi ásványvizet fogyasztottak. Utóbbiak szulfátos és bikarbonátos vizek voltak.

A kutatás további elemeként a résztvevők egy részét havonta felhívta egy dietetikus, aki tanácsokat adott, és kérdésekre válaszolt – függetlenül attól, hogy kaptak-e fürdőkezelést.

Az eredményeket 7, majd 14 hónap elteltével értékelték. Már a háromhetes fürdőkúra után is látványosabb súlycsökkenés volt megfigyelhető a kezelést kapó csoportnál, és ez az előny a további hónapokban is megmaradt. Az ő testsúlycsökkenésük átlagosan jóval nagyobb volt, mint azoké, akik csak a megszokott tanácsadásban részesültek. Érdekesség, hogy a rendszeres havi telefonos dietetikai konzultációk nem befolyásolták jelentősen a fogyás mértékét egyik csoportban sem.

Külön figyelmet érdemel, hogy a fürdőkúrát kapó résztvevők súlyvesztése vetekedett egyes gyógyszeres kezelések hatásával. A kutatók ezért úgy vélik, hogy indokolt lenne a balneoterápia kiegészítő alkalmazása az elhízás kezelésében.

A vizsgálat jellegéből adódóan azonban nem lehetett pontosan meghatározni, hogy a balneoterápiás elemek közül melyik volt a leghatékonyabb, ahogyan azt sem, hogy milyen szerepet játszott a háromhetes pihenés önmagában – hiszen a stresszcsökkentés és a regeneráció önmagában is támogathatja a fogyást.