• Megvizsgálták, hogy azoknak, akik diétás tanácsadás mellett fürdőkúrán is részt vesznek, jobban csökken-e a súlyuk.

  • Az eredmények az orvosokat is meglepték.

Az elhízás nemcsak az életminőséget rontja, hanem számos betegség, például a szív- és érrendszeri problémák, valamint a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát is növeli. Francia orvosok egy kutatásban vizsgálták, hogy a fürdőkezelések segíthetik-e a testsúly csökkentését. A Francia Balneoterápiás Kutatási Társaság által finanszírozott vizsgálatban a hosszú távú hatásokat is felmérték.

A kutatásba olyan, 20 és 70 év közötti embereket válogattak be, akik túlsúlyuk miatt háziorvosukhoz fordultak, tehát motiváltak voltak a fogyás iránt. A résztvevők fele fürdőkezelésen és háziorvosi diétás tanácsadáson vett részt, míg a másik fele csak a diétás tanácsadásban részesült. A diétás tanácsadás keretében praktikus információkat tartalmazó brosúrát kaptak, és az orvos szóban is adott táplálkozási és életmódbeli tanácsokat.

Egy további elem is szerepelt a felmérésben: mind a balneoterápiás, mind a csak tanácsadásban részesülő csoport felét havonta egyszer felhívta egy dietetikus, aki a felmerült kérdésekre válaszolt és további tanácsokat adott.

A fürdőterápiás csoport háromhetes kúrán vett részt különböző francia gyógyüdülőhelyeken. Napi pezsgőfürdőt, masszázst, iszappakolást kaptak, vízi tornáztak, és helyi ásványvizet fogyasztottak, amelyek szulfátos és bikarbonátos vizek voltak. Isteni dolguk volt.

A résztvevők eredményeit 7 és 14 hónappal később értékelték. A fürdőkezelésekben részesülő csoport súlya már a háromhetes kúra után jelentősen csökkent, és a következő 14 hónapban is nagyobb átlagos súlycsökkenést értek el, mint azok, akik kizárólag diétás tanácsadásban részesültek. A havi telefonos tanácsadás nem bizonyult különösen hasznosnak, mert egyik csoport esetében sem hozott mérhető eredményt.

Érdekes módon, a balneoterápiás csoport átlagos súlycsökkenése olyan mértékű volt, hogy az már a gyógyszeres kezelésekkel is versenyképesnek tűnt. A kutatás készítői ezért felvetették, hogy a fürdőkezelések szélesebb körű alkalmazását érdemes lenne megfontolni elhízás esetén.

lány a termálmedencében

A vizsgálat jellegéből adódóan nem derült ki, hogy a balneoterápiás kezelések közül melyik volt a leghatékonyabb a fogyás tekintetében. Az sem egyértelmű, hogy a páciensek háromhetes pihenésének mekkora szerepe volt az eredményekben, bár valószínű, hogy a kikapcsolódás vegetatív idegrendszerre gyakorolt kedvező hatása is hozzájárult a pozitív eredményekhez.

A gyógyvizekben leggazdagabb magyarországi vármegyéről itt olvashat.