• A tavasz beköszöntével a téli bőrápolást felváltja egy másfajta szemlélet.

  • Készülünk a nyárra, a napsütés már melengeti arcunkat, tudjuk, hogy hamarosan erős UV-A védelemre lesz szükségünk, de az olyan hatásokra is oda kell figyelnünk, mint a wellness, szauna, medence használat utáni bőrkiszáradás.

  • Számos kiváló termék, dermokozmetikum létezik a tavaszi-nyári bőrápolás időszakára, ám nem szabad elvetni a természetes megoldásokat sem, melyek sokszor olcsóbbak vagy hatékonyabbak, bőrtípustól függően.

A növények, mint a föld ajándékai évszázadok óta az ember szolgálatában állnak olajak, illóolajak, teák és főzetek formájában. Ezeket a gyógyhatású, fito-hatóanyagokban gazdag anyagokat érdemes felfedezni és kipróbálni a bőrápolás terén is!

Cikkünkben bemutatunk néhány olyan növényt és annak olaját, melyek egyszerre nyugtatják, táplálják és védik az igénybevett bőrt, akár évszaktól függetlenül is.

Fürdőzés előtt vagy után is tápláljuk bőrünket!

Remélhetőleg nyárra ismét igénybe vehetjük a strandok, uszodák és wellness-ek nyújtotta pihenést és kikpacsolódást. A medence partján oda kell figyelni a nap erős sugárzására, ahogy a vízben is, hiszen az méginkább felerősítheti a hatást. A nap fontos és egészséges, mivel belőle D-vitamint nyerünk, ám biztonyos időszakokban a napfény UV-sugárzása túl erős, és karcinogén változásokat is okozhat, ha nem védjük bőrünket. Ez nemcsak a világos bőrűeknek fontos, mert bár ők égnek le könnyebben, egy kreol tónusú ember bőre is ugyanúgy károsodhat nap-stresszel.

A növényekben fellelhető természetes alkotók számtalan esetben gyógyírként szolgálnak, segítségükkel megelőzhetőek vagy kezelhetőek betegségek, bőrproblémák, ezért összetevőik a szépség- és kozmetikai iparban is nagyon fontosak. A megfelelő növényi anyagok rehidratálnak, regenerálják a bőrt, csökkenthetik a gyulladásokat, rugalmassá és fiatalossá teszik a felszínt. Némely növényi olaj például olyan különleges hatással rendelkezik, hogy a természetgyógyászok és kozmetikusok mellett az orvosok is elismerik és javasolják őket.

Mielőtt kimennénk a szabadba, egy jó órával előtte kenekedjünk le, hogy mindenképpen beszívódjanak ezek az értékes hatóanyagok. És bár az olajok taszítják a vizet, nem szerencsés frissen bekent bőrrel a medencébe merülni. Az is jó megoldás, ha napozás előtt UV-védelemmel látjuk el bőrünket, a kellemes nap végén pedig jöhet az olajos ápolás a következőkben ismertetett növényi kiválóságokkal.

Argánolaj

A hajápolás kapcsán valószínűleg a legtöbben már hallottunk az argánolaj selymes hatásáról, ám az értékes összetevői a köröm- és bőrápolásban is hasznunkra lehetnek.

Az argánolaj kimagaslik a növényi olajok közül magas E-vitamin tartalmával, ami miatt kifejezetten jót tesz az érett, a kiszáradt és vízhiányos bőrnek, de ápolhatjuk vele magunkat akkor is, ha zsíros a bőrünk. Az argánolaj hatóanyagai regenerálnak, ezért hatnak a striák ellen, de a szemkörnyék finom bőrének rugalmasságát is visszaadják, csökkentik a ráncok képződését (anti-aging hatás).

A tápláló olajjal minden testrészünket ápolhatjuk, beleértve a végtagokat is és a körömágyat. Igazi selymes kényeztetést adhat egy strandon kiázott nap után.

Kókuszolaj, kókuszzsír

A konyhában előszeretettel használjuk sütésre, pedig nálunk keletebbre, az ázsiai, indiai kultúrákban jól tudják, hogy a legjobb bőrápoló szer lehet a kókusz kivonata. A kókuszolajat használhatjuk a kifejezetten száraz területeken (könyök, térd, arc), de kiváló ajakbalzsamként is, és a körömágyat is ápolja.

Kellemes az illata, tele van E-vitaminnal, tápláló laurin savval, kaprilsavval, antioxidáns hatású, antibakteriális és csökkenti a gyulladásokat, ezért nap okozta bőrpír esetén is alkalmazhatjuk.

Lenolaj

A lenmagolaj a szépség vitaminja, mind a hajnak, mind a bőrnek és körömnek igazi csodaszérum tud lenni. Omega 3 tartalma megelőzi a halolajokét, antioxidáns hatású, gazdag A-, B-, C-, D- és E-vitaminban, biotinban, magnéziumban, foszforban és pantoténsavban is.

A lenolajat közvetlenül használhatjuk bőrápolásra, fiatalító és szépségmegőrző hatása kiváló. Gyulladáscsökkentő, regeneráló hatása révén alkalmazhatjuk sebekre, pikkelysömörre, napégésre, emellett gazdag táplálást biztosít. Visszaállítja a bőr hidrolipid egyensúlyát fürdés után, így megszünteti a kiszáradást.

CBD, azaz kender olaj

Az indiai kenderben közel 100 féle úgynevezett kannabioid vegyület van, melyek fitohatóanyagok. Ezek közül van olyan, amelyik problémát okozhat (THC) és van olyan, amely kifejezetten széles egészségmegőrző hatással bír. Ilyen a CBD olaj, azaz kannabidiol, mely kutatások alapján jótékonyan hat az agyi funkciókra, csillapítja a hányingert, használják pánikbetegség kezelésére, az érrendszer problémáinál, tumorok ellen, depressziónál, emésztőszervi panaszoknál, és a bőrápolásban is.

A CBD olaj bőrön át felszívódva antioxidáns hatásával regenerálja és fiatalítja a bőrt, vagyis gátolja az öregedési folyamatokat, a gyulladásokat, és védi a bőrt a stressztől. A CBD tartalmú krémek használata segítség lehet a krónikus aknék, pattanások elleni küzdelemben, mivel képes gátolni a bőr túlzott faggyútermelését.

Kattintson ide, ha erről a széles spektrumú, különleges hatóanyagról szeretne többet is megtudni!

Teafaolaj

A különleges illatú teafaolajat használják a szépségmegőrzésben és egészségvédő szerepe is van, hiszen antibakteriális és antimikrobiális hatású. Jót tesz a bőrnek, hajnak, körömnek, de arra ügyelni kell, hogy szárító hatása van!

A teafaolaj leszárítja a pattanásokat, hígított formája kiváló tonik, tyúkszem, szemölcsök kezelésére is kiváló. Használható a hajápolásban is, de mi azt javasoljuk, hogy egy-egy wellness nap végén a környezettel érintkező részeinket, lábfejet, talpat, körmöket törölgessük át teafaolajas oldattal, így biztosan nem kapunk nem kívánatos apró “lakótársakat”.