• Sokan kifejezetten a forró termál- vagy gyógyvízzel feltöltött medencéket részesítik előnyben, különösen a hűvösebb, téli napokon.

  • Számukra gyűjtöttünk össze néhány tippet.

  • Ugyanakkor fontos hangsúlyozni, hogy a 40 Celsius-fok körüli vízben történő fürdőzés nem ajánlható mindenkinek.

A termálfürdőkben jól megfigyelhető, mennyire eltérőek az egyéni hőérzetek és igények. Vannak, akik számára már egy 37–38 Celsius-fokos medence is kellemetlenül meleg, sőt, előfordul, hogy még a 36 Celsius-fokos vízben sem érzik jól magukat. Ezzel szemben más vendégek kifejezetten fáznak ezekben a medencékben, és tudatosan azokat a fürdőket keresik fel, ahol akár 40 Celsius-fok körüli vízhőmérséklet is rendelkezésre áll.

A magyarországi termál- és gyógyfürdők többségében jellemzően 34–38 Celsius-fokos vízhőmérsékletű medencékkel találkozhatunk, azonban akadnak olyan fürdők is, amelyek a forróbb vizek kedvelőinek is kínálnak alternatívát. Ezeken a helyeken akár 40 Celsius-fok körüli vízzel töltött medencék is elérhetők.

Tippek a forró termálvizek kedvelőinek. Kifejezetten jó választás lehet például a Nagyatádi Gyógyfürdő, ahol valamennyi medencét minősített gyógyvízzel töltik, és a fedett fürdőrészlegen egy 42 Celsius-fokos vizű medence is a vendégek rendelkezésére áll. A fővárosban a Rudas Gyógyfürdő ajánlható, ahol szintén található ilyen magas hőmérsékletű gyógymedence.

gyógymedencék a Nagyatádi Gyógyfürdőben

Szintén érdemes számításba venni a Barcsi Gyógyfürdőt, a Békési Gyógyfürdőt, a gyomaendrődi Liget Gyógyfürdőt, valamint Budapesten a Lukács Gyógyfürdőt is, mivel ezeken a helyeken egyaránt működik 40 Celsius-fokos gyógymedence, amely a forró víz kedvelőinek különösen vonzó lehet.

Emellett olyan fürdők is szóba jöhetnek, ahol a medencék vízhőmérséklete 38 és 40 Celsius-fok között mozog. Ilyen például a buzsáki Csiszta Fürdő, a hajdúböszörményi Bocskai Gyógyfürdő, a Bükfürdő Thermal & Spa (a különleges gyógyvizükről amúgy nemrég itt írtunk), a szegedi Napfényfürdő Aquapolis, illetve a fővárosban a Pesterzsébeti Gyógyfürdő, amelyek szintén melegebb vizű medencékkel várják a látogatókat.

Bocskai Gyógyfürdő Hajdúböszörmény

Mikor kell óvatosabbnak lenni a 40 Celsius-fok körüli vízhőmérséklettel?

Az ilyen magas hőfokú medencék használata fokozott odafigyelést igényel. Bár a forró termálvíz egyes mozgásszervi panaszok esetén hatékony fájdalomcsillapító hatással bírhat, ugyanakkor bizonyos gyulladásos megbetegedések tüneteit akár ronthatja is. Emellett a meleg vízben való hosszabb tartózkodás jelentős vérnyomáscsökkenést idézhet elő, ami szélsőséges esetben szédüléshez vagy akár ájuláshoz is vezethet.

Általánosságban elmondható, hogy krónikus betegségekben szenvedőknek – különösen szív- és érrendszeri problémák esetén – nem javasolt a túl forró vizű medencék használata. Éppen ezért kiemelten fontos az ajánlott fürdési idő betartása, amely ennyire meleg vízben általában legfeljebb 20 perc egyhuzamban. Amennyiben valaki nem biztos abban, hogy szervezete jól reagál-e a magas vízhőmérsékletre, célszerűbb lehet 36 Celsius-fok körüli, a szervezetet kevésbé megterhelő hőfokú medencét választania.

Illusztrációk: Nagyatádi Gyógyfürdő (fenti kép), Bocskai Gyógyfürdő (lenti kép)

Itt a nyugdíjasoknak extra árengedményt biztosító termálfürdőkről olvashat.