• Francia szakemberek annak jártak utána, segítheti-e a fogyást, ha a hagyományos életmód- és étrendi tanácsadás mellé gyógyfürdős kezeléseket is társítanak.

  • A vizsgálat eredményei még a kutatókat is meglepték.

A túlsúly és az elhízás nem pusztán esztétikai vagy kényelmi kérdés: jelentősen ronthatja a mindennapi életminőséget, emellett számos komoly betegség kialakulásának esélyét is fokozza. Különösen igaz ez a szív- és érrendszeri problémákra, valamint a 2-es típusú cukorbetegségre.

Egy Franciaországban végzett hosszabb távú kutatás azt vizsgálta, milyen szerepe lehet a fürdőkezeléseknek a testsúly csökkentésében. A programot a Francia Balneoterápiás Kutatási Társaság támogatta. A felmérésbe 20 és 70 év közötti olyan férfiakat és nőket válogattak be, akik túlsúlyuk miatt orvosi segítséget kértek.

A résztvevőket két csoportra osztották. Az egyik csoport kizárólag a szokásos ellátást kapta, ami Franciaországban tájékoztató füzetet, gyakorlati diétás útmutatást és életmódbeli tanácsadást jelentett. A másik csoport ugyanebben részesült, de ezenfelül háromhetes gyógyfürdős programban is részt vett különböző francia üdülőhelyeken.

A kúra során naponta többféle kezelést kaphattak: pezsgőfürdőt, masszázst, iszappakolást, vízi tornát, továbbá helyi ásványvizek fogyasztását. Ezek az ásványvizek jellemzően szulfát- és bikarbonát-tartalmúak voltak.

termálmedence az egyik termálfürdőben

A kutatás részeként néhány résztvevő rendszeres dietetikusi utánkövetést is kapott. Egy szakember havonta telefonon kereste őket, válaszolt a kérdéseikre, illetve további tanácsokat adott – függetlenül attól, hogy részesültek-e fürdőkezelésben.

Az eredményeket hét, majd tizennégy hónap elteltével értékelték. Már közvetlenül a háromhetes program után is nagyobb mértékű fogyás mutatkozott azoknál, akik a gyógyfürdős kezeléseket is igénybe vették. Ez az előny a későbbi kontrollok során is fennmaradt. Átlagosan lényegesen több súlyt veszítettek, mint azok, akik kizárólag a hagyományos tanácsadásban részesültek. Meglepő módon a havi telefonos dietetikusi konzultációk egyik csoport esetében sem hoztak számottevő pluszeredményt.

Különösen figyelemre méltó, hogy a fürdőkúrán részt vevők testsúlycsökkenése bizonyos gyógyszeres kezelések eredményességéhez volt hasonlítható. Emiatt a kutatók szerint indokolt lehet a balneoterápia bevonása az elhízás komplex kezelésébe, kiegészítő módszerként.

élményelemekkel felszerelt gyógymedence

A vizsgálat ugyanakkor nem adott választ arra, hogy a program mely elemei bizonyultak a leghatásosabbnak. Nem tisztázható például, mekkora szerepet játszott maga a kezeléssorozat, és mennyit számított önmagában a háromhetes kikapcsolódás. A pihenés, a stressz csökkenése és a testi-lelki regeneráció ugyanis önmagukban is hozzájárulhatnak a sikeres fogyáshoz.

Hamarosan nyit az ország legnagyobb termálstrandja. Itt olvashat róla bővebben.