Termálfürdők, ahol akár 39-42 Celsius-fokos vízben is megmártózhatunk

• Az időjárás valahogy inkább október végét idézi, mint a májust. A hűvös napok ellen azonban van megoldás: olyan hazai termálfürdőket ajánlunk, ahol 39–42 Celsius-fokos gyógyvízben melegedhetünk át.

• Ezek a forró medencék nemcsak ellazítanak, de bizonyos egészségügyi panaszokra is jótékony hatással lehetnek – ám nem árt óvatosnak lenni, mert nem mindenkinek ajánlott a használatuk.

Kora tavasszal valahogy nem ilyennek képzeltük a május végi időjárást. Sokan ilyen hűvösebb időben is szívesen mennének termálfürdőbe, és nem kell, hogy a szokatlanul hűvös idő eltántorítsa őket. Számos fürdőben ugyanis kimondottan forró vízzel töltött medencék is a rendelkezésünkre állnak. Ráadásul ezekben a medencékben gyógyhatású termálvíz található.

Ajánlunk néhány fürdőt, ahol 39-42 Celsius-fokos vízben is megmártózhatunk. Fontos azonban tisztában lenni azzal, hogy az ilyen magas hőmérsékletű víz használata – különösen hosszabb időn keresztül – nem mindenki számára ajánlott. A cikk végén részletesen foglalkozunk az ellenjavallatokkal is.

Somogy megyében található az egyik legnagyobb múlttal rendelkező hazai termálfürdő, a Nagyatádi Gyógyfürdő, ahol minden medencét minősített gyógyvízzel töltenek. Az egyik beltéri gyógymedence vízhőmérséklete eléri a 42 Celsius-fokot is. Budapesten hasonlóan meleg vízben fürdőzhetünk a patinás Rudas Gyógyfürdőben is.

40 fokos gyógyvizet is kínál a Barcsi Gyógyfürdő, a Békési Gyógyfürdő, a gyomaendrődi Liget Gyógyfürdő, valamint a fővárosi Lukács Gyógyfürdő. Ezek a medencék különösen népszerűek a hidegebb időszakokban.

Amennyiben valaki egy kicsit enyhébb hőfokú, de még mindig kellemesen meleg vízre vágyik, akkor a 38-40 fokos medencék jelenthetnek egy jó alternatívát, ezekben sem fog senki fázni. Ilyen medencét találhatunk többek között a buzsáki Csiszta Fürdőben, a hajdúböszörményi Bocskai Gyógyfürdőben (lenti képen), a kénes vizéről híres mezőkövesdi Zsóry Gyógyfürdőben (náluk lesz egy jelentős fejlesztés, amiről itt olvashat)., valamint a szegedi Napfényfürdő-Aquapolisban. Budapesten a Pesterzsébeti Gyógyfürdő kínál hasonlóan meleg vízzel töltött medencét.

A forró vizes medencék legnagyobb vonzereje, hogy enyhíthetik a mozgásszervi panaszokat, köszönhetően fájdalomcsillapító hatásuknak. Ugyanakkor nem szabad megfeledkezni arról, hogy a magas hőmérséklet bizonyos egészségi állapotok mellett kockázatot is jelenthet. Például gyulladásos betegségek esetén – akár ízületi, akár belgyógyászati problémákról van szó – a meleg víz súlyosbíthatja a panaszokat.

További kockázat, hogy a hosszabb ideig tartó forró vizes fürdőzés erőteljesen csökkentheti a vérnyomást, ami extrém esetben akár ájuláshoz is vezethet. Különösen a krónikus betegségekkel – főként szív- és érrendszeri problémákkal – élőknek kell nagyon körültekintőnek lenniük, és számukra gyakran nem is ajánlott a forró vizes medencék használata.

Éppen ezért ezeknél a medencéknél fontos betartani az ajánlott fürdési időt, ami általában 20 perc megszakítás nélküli tartózkodást jelent. Ha valakiben kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy számára megfelelő-e az ilyen hőmérsékletű víz, akkor célszerűbb egy alacsonyabb hőfokú medencét választani – ezek jóval kevésbé terhelik meg a szervezetet, mégis kellemes fürdőzési élményt nyújtanak.

Itt az egyik különleges hatású gyógyvízfajtáról olvashat.